Çevre ısısı çok arttığında vücut, terleme ve ciltteki kan damarlarının genişlemesiyle ısıyı dengelemeye çalışır. Daha fazla dış ısı telafi edilmediğinde sıcak nedeniyle vücudun dengesi bozulur.
Sıcak krampları
Aşırı eksersizden sonra genellikle bacak kaslarında oluşan ağrılı kasılmalardır.
Sıcak kramplarında ilkyardım uygulamaları
- Hasta yatırarak veya oturtarak dinlendirilmeli
- Su veya az tuzlu içecekler almasını sağlanmalı
- Hasta sıcak ortamdan uzaklaştırılmalı
Sıcak bitkinliği
Sıcağın neden olduğu en sık görülen hastalık olan sıcak bitkinliğinde, hasta aşırı derecede su ve tuz kaybetmiştir.
Sıcak bitkinliği belirtileri
- Soğuk ve nemli cilt
- Yüzde solukluk
- Baş dönmesi
- Güçsüzlük
- Bulantı
- Baş ağrısı
- Hızlı nabız
- Hafif yüksek ateş
Sıcak bitkinliğinde ilkyardım uygulamaları
- Hasta sıcak ortamdan uzaklaştırılmalı
- Üzerindeki fazla giysileri çıkarılmalı
- Uygun pozisyonda yatırılmalı
- Bilinci yerinde değilse ağızdan sıvı verilmemeli
- 30 dakika içinde iyileşme olmazsa ya da şuuru bulanıklaşırsa hemen hastaneye nakil edilmeli
Sıcak çarpması
Sıcak çarpması vücudun kabul edeceğinden daha fazla ısıya maruz kalması ile oluşur. Sıcak çarpması daha çok iyi havalanmayan, ek havalandırma sistemleri bulunmayan binalarda yaşayan insanlarda özellikle yaşlılarda sıcak hava dalgaları sırasında olur.
Az görülür fakat ciddi bir hastalıktır. Tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilir. Sıcak yaz günlerinde kilitli arabada bırakılan çocuklarda ölümle sonuçlanabilir.Genellikle sıcak bitkinliği sonrasında meydana gelir. Sıcak bitkinliğindeki hastanın ateşi yüksekse dikkatli olunmalıdır.
Sıcak çarpması belirtileri
Sıcak çarpması vücudun kabul edeceğinden daha fazla ısıya maruz kalması ile oluşur. Sıcak çarpması daha çok iyi havalanmayan, ek havalandırma sistemleri bulunmayan binalarda yaşayan insanlarda özellikle yaşlılarda sıcak hava dalgaları sırasında olur. Sıcak yaz günlerinde kilitli arabada bırakılan çocuklarda ölümle sonuçlanabilir.
Sıcak çarpmış insanların ciltleri sıcak, kuru, kırmızıdır. Terleyemezler. Vücut ısıları hızla yükselir. Hasta çevreye ilgisiz hale gelir. Nabız zayıflar. Kan basıncı düşer. Sıcak çarpması, hayati tehlikesi olan acil bir durumdur. Tedavi edilmezse hasta ölür.
Sıcak Çarpmasında ilkyardım uygulamaları
Sıcak çarpması hayati tehlikesi olan bir durumdur ve hastanın iyileşmesi, tedavinin hız ve etkinliğine bağlıdır.
Tüm vücut hızla soğutulmalıdır. Hasta soğuk ya da soğutulmuş bir ortama alınmalıdır. Giysileri çıkarılmalıdır. Sonra hastanın üzerine ıslak havlu veya çarşaflar konup, bir vantilatör hastaya doğru tutulmalıdır. Hasta hemen hastaneye götürülmelidir. Gerektiğinde temel yaşam desteği kuralları uygulanmalıdır.